Не надо вспоминать старые обиды.

• Старое не вороши
• Добро помни, а зло забывай!
• Что прошло — поминать на что?
• Что о том тужить, чего нельзя воротить

Полностью пословица звучит так:

• Кто старое помянет, тому глаз вон, а кто забудет, тому оба

Понимать же высказывание надо следующим образом. Не стоит лишний раз вспоминать старые обиды.

Но и забывать их совсем тоже не следует, чтобы «не наступить на те же грабли».

Доктор всю ночь не мог уснуть от стыда и досады на себя, а утром, часов в десять, отправился в почтовую контору и извинился перед почтмейстером.
— Не будем вспоминать о том, что произошло, — сказал со вздохом растроганный Михаил Аверьяныч, крепко пожимая ему руку. — Кто старое помянет, тому глаз вон.

Антон Павлович Чехов. «Палата №6»